NR 17: Ergonomia para Atividades Administrativas 8H

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NR 17: Ergonomia para Atividades Administrativas – Otimize seu Bem-Estar e Produtividade no Trabalho!

Descubra como transformar seu ambiente de trabalho em um espaço mais saudável e produtivo com o nosso curso completo de NR 17: Ergonomia para Atividades Administrativas! Essencial para todos que realizam atividades de escritório, seja presencialmente ou em home office, este treinamento aborda os princípios da ergonomia para prevenir dores, lesões e estresse, garantindo bem-estar e conformidade com as normas.

O que você vai aprender:

Nosso conteúdo programático é detalhado e prático, focado em aplicar a ergonomia no seu dia a dia:

Fundamentos da Ergonomia:
- Compreenda o que é ergonomia e a importância da Norma Regulamentadora N° 17.
Riscos Ocupacionais no Escritório:
- Identifique os principais riscos ocupacionais, incluindo posturas inadequadas, levantamento de peso, controle rígido de produtividade e esforço físico intenso.
- Analise as consequências de mobiliário inadequado, imposição de ritmo, jornada prolongada, trabalho em turno/noturno, monotonia e repetitividade, e outras situações que causam estresse psíquico.
Posto de Trabalho Ideal:
- Detalhes sobre o mobiliário adequado: escolha da cadeira, mesa e apoio para os pés.
Condições Ambientais Cruciais:
- Aprenda sobre a importância da temperatura, iluminação e nível de ruído para o conforto e saúde.
Ergonomia no Home Office:
- Orientações para organizar seu local de trabalho em casa, vestimenta adequada e como estabelecer uma rotina saudável.
Hábitos Saudáveis e Prevenção:
- A importância das pausas e recomendações para o uso seguro de dispositivos móveis.
- Dicas ergonômicas e a prática da ginástica laboral.
Danos por Esforço Repetitivo (LER/DORT):
- Entenda os danos causados pelo esforço repetitivo e má postura.
- Conheça a Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).
Ginástica Laboral:
- Tipos de ginástica laboral (Preparatória, Compensatória, Relaxamento).
- Compreenda o papel preventivo e corretivo da ginástica laboral e seus benefícios na prática.

Por que escolher o curso de NR 17 da Marsafe?

Entrega Digital Imediata: Todo o conteúdo do curso e seu acesso são enviados de forma 100% digital, diretamente para o seu e-mail logo após a confirmação da compra. Sem esperas, sem material físico! Comece a transformar seu ambiente de trabalho hoje mesmo.
Certificação Válida e Reconhecida: Ao concluir o treinamento, você receberá um certificado de conclusão reconhecido e em total conformidade com as exigências da NR 17 e outras Normas Regulamentadoras aplicáveis. Valorize sua carreira com um documento de peso!
Conteúdo Sempre Atualizado: Nossos treinamentos são revisados e atualizados constantemente para incorporar as últimas novidades na legislação e as melhores práticas em ergonomia e segurança do trabalho. Tenha acesso ao conhecimento mais relevante do mercado.
Carga Horária Essencial: Com 8 horas de conteúdo denso e fundamental, este curso é desenhado para sua qualificação completa, fornecendo o conhecimento necessário para você promover um ambiente de trabalho ergonômico e seguro.